カルチャー
2025.12.03
夫と二人の子どもがいる“44歳 佐藤くみ子”の日常を描く、4コマ漫画連載『妻でありママでもある。でも"わたしらしく”生きる』。「〇〇であるべき」のような固定観念、日常に埋もれている「幸せ」は意識しないと気づけませんよね。この4コマ漫画で、人生や幸せを見つめるキッカケがつくれたらうれしいです。
連載：【saitaオリジナル4コマ漫画】44歳4人家族の“佐藤くみ子”の日常
※4コマイラスト：村澤綾香
スマホでSNSやニュースを眺めているうちに、あっという間に時間が過ぎてしまった——そんな経験、ありませんか？
習慣になってしまうと自分でも気づかないうちに、貴重な時間がどんどん流れていってしまいます。
試しに、スマホから少しだけ距離を置いてみましょう。窓の外の景色や、家族の何気ない会話、淹れたてのお茶の香り……「今ここ」にある幸せが、ふっと心に入ってきます。
時間を大切にすると、心も整っていくもの。今日も一日、おだやかに過ごせますように。
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【幸福度が高い人の思考法】叱られたりミスしたりしても、もう大丈夫。「心が軽くなった」
「私、何も持ってない…」から始まる、人生の可能性に気づいた話＜4コマ漫画＞
幸福度の高い人が、あえて「見ない世界」【4コマ漫画】
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一緒にいて「疲れる人」と「居心地がいい」と思われる人の違い＜4コマまんが＞
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何ゴトも考え方次第でラクになる。「思い込みだったのかも」「苦手意識を見直そう」＜4コマ漫画＞
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“また話したい”と思われる人が会話で自然にやっていること「確かに」「好かれそう」＜4コマ漫画＞
子育ても仕事も頑張る女性。あなたにはどう見えますか？＜4コマ漫画＞
誰からも“好かれやすい人”がやっていた「コミュニケーションの特徴」＜4コマ漫画＞
自分の「幸せ」を理解している人の“他人との付き合い方”＜4コマ漫画＞
「幸福度が高い人」は気づいている。あなたが大切にすべき人とは？＜4コマ漫画＞
幸福度が高い人がやっていた「年に1度の贅沢」とは？＜4コマ漫画＞
子どもから学んだ。幸福度が高い人は知っている「お金じゃない幸せ」＜4コマ漫画＞
他人の気になる"言動”の正体「なるほど」「言われてみたらそうかも…」＜4コマ漫画＞
誰にでもできる"幸せ”の見つけ方。「本当にその通り…」「見えてなかった」＜4コマ漫画＞
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何歳になっても幸せな人の考え方とは？「同じ考えを取り入れたい」「言われてみたら確かに」＜4コマ漫画＞
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なぜか好かれる人の特徴とは？「確かに」「気付かなかった」＜4コマ漫画＞
幸福度が高まる友人との付き合い方とは「見習いたい」「依存してたかも」＜4コマ漫画＞
作った企画書に大量のダメ出し…。へこむ私の気持ちが復活したワケ→「幸せな気持ちになった」【まんが】
無意識に相手を傷つけてしまう固定観念や思い込み。「気を付ける」「言ってしまいそう…」【まんが】
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何歳になっても人生を楽しめる人の「行動力」＜4コマ漫画＞
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お世話になった保育園が閉園…。今になって気づかされたコト【まんが】
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家族から話しかけられて資格の勉強が全然できなかった私の「最適解の場所」【#98】＜4コマ漫画＞
【#97】パートをやめてしまう女性の「新たな挑戦」とは？＜4コマ漫画＞
【#96】ジムに通ってないのにスリムな同僚が「自然にやっている習慣」とは？＜4コマ漫画＞
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【#92】料理上手なだけじゃない。友人の料理が「おいしく感じる理由」＜4コマ漫画＞
【#91】何事も後回しにしがちな私が「片付けのやる気」が出たワケ＜4コマ漫画＞
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【#88】話しやすい人の「意外な共通点」＜4コマ漫画＞
【#87】やりたいコトや夢を叶える人がやっている「かんたんな行動」＜4コマ漫画＞
【#86】疲れ果てていた私の“やる気”が復活した「娘からのお誘い」とは？＜4コマ漫画＞
【#85】うらやましい…。仲良くなった外国人家族の「幸せそうな時間の使い方」とは＜4コマ漫画＞
【#84】はぁ…このままでいいのかな…うつうつした私の「正解の行動」とは＜4コマ漫画＞
【#83】会社から解雇された友人の「マネしたい思考法」＜4コマ漫画＞
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【#79】パート早上がりの日。すぐ帰って家事をしなくてよかった理由とは？＜まんが＞
【#78】ダンスがずば抜けて上手だけど「一般企業へ就職したい」娘へ友人からの“衝撃的なメッセージ”＜まんが＞
【#77】何を相談しても表面的なアドバイスしかこない同僚のはなし。＜まんが＞
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【#74】今日は仕事と子どものことで疲れた…。そんな日の夜にやってほしい“ひとり言習慣”
【#73】結婚記念日に夫から「仕事で遅くなる」とメッセージが。夫帰宅後、妻が笑顔になったワケ
【#72】夫が浮気して幸せじゃない日々。あなたならどのような行動をしますか？＜4コマ漫画＞
【#71】わたしが子どもにしていた“無意識な固定観念”＜4コマ漫画＞
【#70】仕事でミス。上司に怒られる私を見ていた同僚の予想外の反応＜4コマ漫画＞
【#69】パートでミス多発。落ち込んで帰宅したけど一気に元気になれたワケ＜4コマ漫画＞
【#68】早めに気づけてよかった。「憧れのZさん」のSNSを見続けるわたしがある日気づいた“大事なコト”
【#67】入院して落ち込む「仕事が生きがいバリキャリの友人」の価値観が変わった“言葉”とは
【#66】「若い人ばっかりだったらイヤだな…。」→「ヨガ教室に通ってよかった！」変化のワケ
【#65】近所のおばあさんが「家族が入院しちゃって…」→入院していたのは意外なひとだった
【#64】コンビニで無駄使いしちゃう私にピッタリ…！節約上手な同僚の「衝動買いしなくなる考え方」
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【#62】土日に美容院へ行きたいと夫に言ったときの「期待を裏切られたひとこと」
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【#60】家族で「花火」を見に行ったとき、ふと“両親の愛”に気づいたおはなし＜4コマ漫画＞
【#59】誰かに「贈り物」を送るとき。心の中で“お返し”を求めていませんか？＜4コマ漫画＞
【#58】いつも満腹まで食べていた私が知らなかった「腹八分目の世界」＜4コマ漫画＞
【#57】頭の中がいつも「やることリストでいっぱいな人」が取り入れたい習慣＜4コマ漫画＞
【#56】早めに予定を伝える私と当日夜に「夕食食べてくるわ」と言う夫。あなたの家庭は？＜4コマ漫画＞
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【#7】 娘のスイミング教室で「私の見える世界」が少し広がったおはなし #4コマ漫画
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【#5】同僚の仕事をせっかく手伝ったのに感謝の言葉が無い…！娘に話したら意外な返答がきたおはなし。#4コマ漫画
【#4】解けなかった問題がいつのまにか解けるようになっていた娘から私が学んだこと #4コマ漫画
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【#1】ひとからのお願いごとや誘いが断れない私が気づいた大切なこと。#4コマ漫画
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