カルチャー
2023.09.20
44歳、夫と二人の子どもがいる“佐藤くみ子”の日常を描く、水曜日配信の4コマ漫画連載『妻でありママでもある。でも"わたしらしく”生きる』第66回目。わたしたちは、無意識のうちに「〇〇であるべき」のような固定観念をもっていたり、当たり前のような日常に埋もれている「幸せ」に気づいていなかったりするのではないでしょうか。“佐藤くみ子”の日常が、あなたにとって、人生や幸せを見つめるキッカケになれたらうれしいです。
※4コマイラスト：村澤綾香
日々の生活に体を動かす時間を少しでも取り入れると、想像以上に変化が訪れます。特に心。体を動かして悲しくなることってあまりないですよね？ 体を動かすことは、心にも良い変化を及ぼすのです。
ヨガはちょっと大変……という方は、朝30分早起きして朝散歩に行ってみるのはいかがでしょうか。朝から日光を浴びて歩くのはとても気持ちがよいものです。
心と体の変化は、あなた自身でしか気づけず、変えられません。明日からぜひ、生活習慣に何か取り入れてみてください！
44歳 夫と二人の子どもがいる“佐藤くみ子”の日常を描く4コマ連載一覧はコチラ
※毎週水曜日に佐藤くみ子の日常4コマ漫画を配信中！金曜日は42歳独身女性の"鈴木ゆう子の日常”の4コマ漫画を配信しています。
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【#82】引っ越そうか悩む友人「正解」の選択は？＜4コマ漫画＞
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【#78】ダンスがずば抜けて上手だけど「一般企業へ就職したい」娘へ友人からの“衝撃的なメッセージ”＜まんが＞
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【#76】娘の部屋で見つけた「大量の白い紙」捨てなければよかった…。＜4コマ漫画＞
【#75】子どもだからって甘く見て反省した話。＜4コマまんが＞
【#74】今日は仕事と子どものことで疲れた…。そんな日の夜にやってほしい“ひとり言習慣”
【#73】結婚記念日に夫から「仕事で遅くなる」とメッセージが。夫帰宅後、妻が笑顔になったワケ
【#72】夫が浮気して幸せじゃない日々。あなたならどのような行動をしますか？＜4コマ漫画＞
【#71】わたしが子どもにしていた“無意識な固定観念”＜4コマ漫画＞
【#70】仕事でミス。上司に怒られる私を見ていた同僚の予想外の反応＜4コマ漫画＞
【#69】パートでミス多発。落ち込んで帰宅したけど一気に元気になれたワケ＜4コマ漫画＞
【#68】早めに気づけてよかった。「憧れのZさん」のSNSを見続けるわたしがある日気づいた“大事なコト”
【#67】入院して落ち込む「仕事が生きがいバリキャリの友人」の価値観が変わった“言葉”とは
【#65】近所のおばあさんが「家族が入院しちゃって…」→入院していたのは意外なひとだった
【#64】コンビニで無駄使いしちゃう私にピッタリ…！節約上手な同僚の「衝動買いしなくなる考え方」
【#63】ミスが多い同僚の“反面教師”な一面。「私は自分に甘えないように気をつけよう…」
【#62】土日に美容院へ行きたいと夫に言ったときの「期待を裏切られたひとこと」
【#61】毎日忙しすぎて自由な時間がない！…と思っていたら身近にいた「時間泥棒の正体」
【#60】家族で「花火」を見に行ったとき、ふと“両親の愛”に気づいたおはなし＜4コマ漫画＞
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【#43】精神的疲労ですぐにパートをやめた女性。「仕事辛くないのに」と言う私を変えた“同僚の言葉”＜4コマ＞
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【#41】「体調不良の1週間連絡なかったけど彼は私のこと大好きで！」…あなたならなんと返しますか？＜4コマ漫画＞
【#40】色々経験した母だからこそわかる。“本当に自分を大切にしてくれる人”の「見極め方」＜4コマ漫画＞
【#39】大学生の時はチヤホヤされて最高だった…。あなたは「過去」と「今」どちらに目を向けますか？＜4コマ漫画＞
【#38】ヤル気満々で1日の計画を立てたのに胃腸炎に…。あなたなら落ち込む？逆にヤル気がみなぎる？＜4コマ漫画＞
【#37】夕食時。スーパーのお惣菜で夫はあきらかに不機嫌。あなたなら夫になんと言いますか？＜4コマ漫画＞
【#36】献立考えて料理して掃除して仕事……忙しない毎日を過ごす私の“心と体の安らぎタイム”＜4コマ漫画＞
【#35】満員電車で体調不良の妊婦さん。座ってる女子高生。あなたなら女子高生に声をかけますか？＜4コマ漫画＞
【#34】友人が資格をとってさらに起業！うらやましがっていた私に友人が言った「意外な言葉」とは＜4コマ漫画＞
【#33】“派手なファッションを楽しむ72歳の女性”を見た夫の発言にすこしショックを受けたワケ＜4コマまんが＞
【#32】大勢の前でスピーチ！緊張で上手く話せず大失敗…。職場の仲間の意外な反応とは＜4コマまんが＞
【#31】夫が出社だと思ったらテレワ。ひとり時間を楽しめない悲しい気持ちが一変した“私の行動”とは＜4コマ漫画＞
【#30】相談をしてきた後輩は私のアドバイスに聞く耳持たず…！一緒にいた同僚が言った「本質」とは＜4コマ漫画＞
【#29】人気カリスマ主婦との写真をSNSに投稿したら大量の「いいね！」が！でも私と彼女の関係は…。＜4コマ漫画＞
【#28】仕事で遅くなり、コンビニで夕食を買って申し訳なく思っていたら…家族の意外なリアクションとは＜4コマ漫画＞
【#27】家族からママへ！複雑な気持ちになった家族からの「クリスマスプレゼント」とは＜4コマ漫画＞
【#26】娘の誕生日ケーキ選び。あえて大き目のホールケーキをわたしが選んだ理由とは＜4コマ漫画＞
【#25】離婚して子どもは家を出てひとり暮らしの友人。想定外の“今の暮らし”とは＜4コマ漫画＞
【#24】友人からの「最近くみ子はどう？」に対して、自分でもビックリした“私の回答”とは＜4コマ漫画＞
【#23】私が苦手な仕事を「あなたが適任！」と押し付けてくる同僚のおはなし。＜4コマ漫画 “佐藤くみ子”の日常＞
【#22】パートの新人女性に「子どもは生んだ方がいい」と言った私。思いがけない“女性の本音”とは＜4コマ漫画 “佐藤くみ子”の日常＞
【#21】老後のひとり暮らしは意外と悪くないと思ったワケ＜4コマ漫画 “佐藤くみ子”の日常＞
【#20】仕事が充実している友人へ私が言ってしまった“後悔の言葉”＜4コマ漫画 “佐藤くみ子”の日常＞
【#19】仕事が上手くいっている夫にモヤモヤする私がパートで「やりがい」を見いだしたお話し＜4コマ漫画 “佐藤くみ子”の日常＞
【#18】終業間際に追加の仕事をお願いされ……1時間後“断るのが苦手な私に訪れた末路” とは＜4コマ漫画 “佐藤くみ子”の日常＞
【#17】仕事も家庭もパーフェクトなひとの“裏側”が少し垣間見えたおはなし ＜4コマ漫画 “佐藤くみ子”の日常＞
【#16】パートの女性に嫌われてる？気になる…。そんな私の考えが180度かわった“考え方”とは ＜4コマ漫画 “佐藤くみ子”の日常＞
【#15】仕事後すぐ帰って料理して…自由な時間がない！そんな私が衝撃をうけた“友人宅の食事事情”とは＜4コマ漫画 “佐藤くみ子”の日常＞
【#14】週末休み。おうちでダラダラしていたわが家に対し、キャンプへ行った同僚家族に気づかされた大事なこと＜4コマ漫画 “佐藤くみ子”の日常＞
【#13】後輩の夫は家事育児に積極的。「うらやましい」と思ったら発覚した意外な事実とは＜4コマ漫画 “佐藤くみ子”の日常＞
【#12】「八方美人だね」と同僚に言われ、家族にグチっていたとき心に響いた“娘からの言葉”＜4コマ漫画 “佐藤くみ子”の日常＞
【#11】甥っ子が選んだ“花柄の服”で気づいた「私の中の思い込み」とは＜4コマ漫画 “佐藤くみ子”の日常＞
【#10】子どもが不登校になった友人を励ましたとき返ってきた“意外な言葉”とは＜4コマ漫画 “佐藤くみ子”の日常＞
【#9】娘からの「なんで？どうして？」質問の嵐によって訪れた“私の成長期” #4コマ漫画
【#8】上司から怒られ、悲しいニュースで落ち込んだ今日…。私が“元気を取り戻せた理由”とは #4コマ漫画
【#7】 娘のスイミング教室で「私の見える世界」が少し広がったおはなし #4コマ漫画
【#6】44歳ママになった今でも。小学生の頃から抜けない”私のクセ” #4コマ漫画
【#5】同僚の仕事をせっかく手伝ったのに感謝の言葉が無い…！娘に話したら意外な返答がきたおはなし。#4コマ漫画
【#4】解けなかった問題がいつのまにか解けるようになっていた娘から私が学んだこと #4コマ漫画
【#3】どんどん成長する子どもを見て44歳のわたしが思ったこと #4コマ漫画
【#2】キレイな桜が散って寂しい気持ちになっていたら"桜の新しい魅力”に気づいたはなし。 #4コマ漫画
【#1】ひとからのお願いごとや誘いが断れない私が気づいた大切なこと。#4コマ漫画
【#60】仕事から帰ってきたら掃除に料理で疲れ果てていた私が変わった「帰宅後10分の習慣」＜4コマ漫画 ＞
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【#62】朝の「お弁当作りの時間」を変えたら幸福度があがった“新しい習慣”とは＜4コマ漫画 ＞
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