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「ひとりで悩まない人」がやっていた“お悩み解決法”とは?【まんが】

カルチャー

2024.06.21

42歳で独身の“鈴木ゆう子”の日常を描く4コマ連載『わたしを幸せにできるのは、わたし自身だ。』。わたしたちは、無意識のうちに「〇〇であるべき」のような固定観念をもっていたり、当たり前のような日常に埋もれている「幸せ」に気づいていなかったりするのではないでしょうか。“鈴木ゆう子”の日常が、あなたにとって、人生や幸せを見つめるキッカケになれたらうれしいです。

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連載:【saitaオリジナル4コマ】42歳独身“鈴木ゆうこ”の日常

「ひとりで悩まない人」がやっていた“お悩み解決法”とは?

4コマ

4コマ

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※4コマイラスト:村澤綾香

悩みがあったとき、あなたはどうやって解決しますか?

解決せずモヤモヤが続いたり、知り合いには言いにくい悩みだったりする場合は、思い切ってカウンセラーに相談する選択肢もありです。日本ではカウンセラーが身近ではないかもしれませんが、気軽に受けられる環境のある国もあるようです。

アメリカではカウンセリングへの敷居が低いうえ、精神疾患を治すために受けるだけではなく、心の調子を整えるために気軽に受ける人が多くいます。つまり、メンタルの自己管理のために受けているのです。

引用:cotree https://cotree.jp/columns/1313

すべて一人で解決しようとせず、使えるサービスは活用して心を健康にたもってあげてくださいね。

42歳 独身の“鈴木ゆう子”の日常を描く4コマ連載一覧はコチラ

※毎週金曜日に鈴木ゆう子の日常4コマ漫画を配信中!水曜日は44歳既婚女性の"佐藤くみ子の日常”の4コマ漫画を配信しています。

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【saitaオリジナル4コマ】42歳独身“鈴木ゆうこ”の日常『わたしを幸せにできるのは、わたし自身だ。』

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