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大さじ3の油で揚げるだけ!今が旬の新じゃが春巻き「箸が止まらない」「想像より簡単」

料理・グルメ

2026.03.25

春巻きは手間がかかる印象ですが、食材を包んで少ない油でサッと揚げれば完成するので想像より簡単にできる料理です。今回は、今が旬の新じゃがを使ったおかずにもおつまみにもなるレシピを紹介します。

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少ない油で片付けも楽

使う食材は汁気のないもの、すぐに火が通る状態のものを使うと揚げた時の油ハネや揚げ時間の短縮になります。

春巻きは、中に火が通ったか確認するのは面倒なのと、心配のあまりついつい火を通しすぎて焦げてしまうこともあります。その点、具材の野菜をみじん切りにすれば、すぐに火が通ります。また、少ない油で十分なので片付けも楽です。

揚げ物は食材の甘さを引き出し、カリっとした皮のサクサク食感や香ばしさも食欲をそそります。

今回は新じゃがとブロッコリーを使いましたが、じゃがいもはすぐに調理する場合は水にさらさず切ったらそのままの状態で使って大丈夫です。

また、ブロッコリーの代わりに菜の花を使えば、春の風味が楽しいひと品になります。

新じゃがとブロッコリーのおつまみ春巻き(調理時間:15分)

材料(2人分) 

春巻き

  • 春巻きの皮……ミニサイズ6枚または普通サイズ4枚
  • じゃがいも……小1個
  • ブロッコリー……2、3房
  • マヨネーズ……大さじ1
  • ブラックペッパー……適量
  • 塩……適量
  • 油……大さじ3

作り方

1. じゃがいもとブロッコリーを粗みじんに切ってマヨネーズとブラックペッパーを加えて混ぜます。

2. 春巻きの皮に1の具材を乗せて包み込み、巻き終わりに水をつけて閉じます。

春巻き

3. 油を170℃で熱し、春巻きの閉じ口を下にして入れて両面がこんがりと色づくまで揚げます。

春巻き

4. お好みで塩をつけてどうぞ。

春巻き

調味料はマヨネーズとブラックペッパーだけのシンプルな味付けです。食べる時に軽く塩を振ってお召し上がりください。ついつい手が止まらなくなる、優しい味です。

お酒のおつまみにしたい時はスイートチリソースやからしをつけたり、塩をカレー塩にするのもアクセントになっておもしろいと思います。

片手でつまんで好きな調味料をつけていただく、そんな味変も楽しめます。

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著者

本多理恵子さんプロフィール画像

本多 理恵子

2007年に鎌倉の自宅を改築してカフェを開業。また、同年から見学型料理教室「お気軽料理サロン」もスタート。座って見て食べるだけの「作らない料理教室」は、手ぶらで参加できる気軽さと家族に喜ばれる簡単料理がうけ、遠方からも通う生徒数はのべ1万2000人を超える。現在はカフェ経営を卒業して料理教室の運営を主軸にしている。2018年出版の『料理が苦痛だ』は第6回料理レシピ本大賞エッセイ賞を受賞し、全国の「料理を苦痛」に感じる人々の支持を得てベストセラーとなる。現在は出張料理教室や講演会など全国に出向く。近著には『めんどくさいがなくなる「明日ラク」レシピ』。フジテレビ・セブンルール(2019年11月)、バイキングMORE(2020年11月)、テレビ東京よじごじDays(2018年、2019年)などテレビ出演あり。野菜ソムリエ、オリーブオイルソムリエ、ホームパーティースタイリスト。

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