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【丸ごと野菜のさばき方!大根・後編】家庭料理ではひと手間を積極的に省こう#本多理恵子さんのお手軽レシピ

料理・グルメ

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連載:集まれ「料理嫌い」な人!本多理恵子のお料理コラム

ピリ辛鶏大根

大根

<材料>(4人分)
・大根……15cm分(皮を剥いて1cm厚さの輪切りか半月切り)
・鶏もも肉……150g(ひと口大に切る)
・醤油……60ml
・みりん……90ml
・唐辛子……1~2本

<作り方>
大根

1.厚手の鍋に材料をすべて入れて蓋をして中火加熱する。
2.沸騰したら弱火で20分煮る。途中2、3度かき混ぜる。
3.蓋を開けて中火に戻して煮詰める。

鯖味噌煮大根カレー

大根

<材料>4人分
・大根……10cm分(皮を剥いて5mm厚さの輪切りか半月切り)
・鯖味噌煮缶……1缶(汁ごと使う)
・醤油……大さじ1
・固形カレールウ……2、3カケ
・塩……適量

<作り方>
大根

1.厚手に鍋に材料をすべて入れて蓋をして中火加熱する。
2.沸騰したら弱火で10分煮る。途中2、3度混ぜる。
3.蓋を開けて中火に戻して必要なら塩を加えて味を調える。

※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。

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著者

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本多 理恵子

2007年に鎌倉の自宅を改築してカフェを開業。また、同年から見学型料理教室「お気軽料理サロン」もスタート。座って見て食べるだけの「作らない料理教室」は、手ぶらで参加できる気軽さと家族に喜ばれる簡単料理がうけ、遠方からも通う生徒数はのべ1万2000人を超える。現在はカフェ経営を卒業して料理教室の運営を主軸にしている。2018年出版の『料理が苦痛だ』は第6回料理レシピ本大賞エッセイ賞を受賞し、全国の「料理を苦痛」に感じる人々の支持を得てベストセラーとなる。現在は出張料理教室や講演会など全国に出向く。近著には『めんどくさいがなくなる「明日ラク」レシピ』。フジテレビ・セブンルール(2019年11月)、バイキングMORE(2020年11月)、テレビ東京よじごじDays(2018年、2019年)などテレビ出演あり。野菜ソムリエ、オリーブオイルソムリエ、ホームパーティースタイリスト。

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