思いださない！考えない！脳を使わない仕事のやり方をしよう

お話聞いてる限りだと、恐らくですがケアレスミスが多い感じですよね？

一つ一つが小さな失敗だからこそ、なんでこんなこともできなかったんだろうと自分を責めがちだと思うんです。自分が嫌いな状態って一番消耗しますからお辛いだろうと、お気持ちお察ししました。

私も実はケアレスミスが多いタイプで、昔ものすごく苦労したんです。物事を順番にやらなきゃいけなかったり、細かなところまで注意が必要な仕事が特に苦手でした。

ただ、ある時もうダメだーっと思って開き直ったんですよね。いいや、もういっそ全部確認しながらやろう！って。そしたら全てがものすごくうまく回るようになったんです。

その時やったことっていうのは、全部頭で思い出したり、考えたり、注意したりしていることを全てノートに書き出すことでした。要は「自分マニュアル」を作ったんです。

やり方は簡単です。全てやることを、やる順番に並べて番号をふり、その番号ごとで気をつけるべきことを書き込んでおくんですね。持ち運びやすい大きさのノートがベストです。

エクセルのマニュアルなら、ノートにまずタイトルはエクセルと書きます。入力の仕方の手順も、全部一個ずつ1、2、と書いていって番号を振ってください。1ときにこんなミスしがちなんだよな、こんなところ気をつけたいよな、みたいなのもゆっくりと思い出しながら書いておきましょう。エクセルをやるときはこのページをその都度開いて手順を確認しつつやります。

バカじゃないか、と思われるかもしれませんが、バカではないです。もはや最高に頭がいい方法なんですよ。頭をできるだけ使わない、ここが1番頭がいいポイントなんです。体に体力があるように、脳の体力だって無限に持つわけではないですもの。いざという時に脳には余力を残しておいてあげてください。つまりは、自分の「脳力」を信じすぎないこと、これが大切なんです。

私は家事にも軽いマニュアルを作っています。リストアップするだけでも、負担だったりミスも全然減るのでぜひできることから挑戦してみてくださいね。心から相談者さんの健闘を祈っています！