相談：【ママ友と仲良しすぎる夫】平日は一緒に通勤し、休日はランチ。これって不倫？

（千葉県　40歳　まーちゃん）

保育園のAちゃんのママと夫の仲が怪しいです。

毎朝夫が娘を保育園に送った後、そのママ友と駅まで一緒に歩き、通勤しているようです。
別のママ友にその情報を教えてもらい、何度か時間休を取って、駅で待ち伏せしていたところ、仲良く話す2人を発見してしまいました。
別のママ友情報が偶然であって欲しいと夫を信じていたので……正直ショックでした。

しかし今思い返すと、色々と怪しいことがありました。
休日に夫がよく娘を公園に遊ばせに行ってくれるのですが、娘が「Aちゃんママとまた会った」「Aちゃんママとごはん食べた」と話すことが多く、例のママ友と会っている率が高いのです。
夫は「家でゆっくり休んでてね」と優しい言葉をかけてくれていたのに…騙された気分です。
犬の散歩も、ママ友の家の周辺を行っているようです。
そこは道幅が狭く、危ない道なので避けていた場所なのに……。
また理由もなく、ママ友が私を避ける時もあります。何か後ろめたいことがあるのでしょう。

不倫だと思いますが、どう夫に切り出していいか分からず悶々としています。
私は娘もいますし、別れたくはありません。一体どうしたらいいのでしょうか。

「最近なんか話したいことない？」で切り出す

旦那さん、限りなく黒に近いですね。ご自身が浮気だと感じれば、そこからが浮気だと考えていいのではないでしょうか。話を切り出したら、離婚になってしまったらどうしようと思っていらっしゃるように見受けられましたがいかがですか。でも、話し合いをしないことには、やっぱり前には進めないと思います。

では、具体的には一体この状況をどうしたらいいのか、一緒に考えていきましょう。

まず私が思ったのは、浮気かな〜どうかな〜と悩まず、速攻話し合いが必要だということです。言いづらいですが、時間が経てば経つほど2人の関係が深まる可能性の方が高いわけです。ですから、即話し合いの場をもうけましょう。

1番いいのは、外で話し合うことです。ファミレスあたりがいいかもしれませんね。外で話せば、人の目もあって、大声とかも出せません。それに、相手から勝手に話を切り上げることもできませんよね。お互いが感情的になるのを防ぐことができます。だから、外での話し合いがとてもいいんです。

「話したいことがあるから、ちょっと時間作ってよ」みたいな感じで誘います。

そして、話し合いの前に、あらかじめ自分はどうしたいのかをはっきりさせておきましょう。

離婚したくないというのは、もうご自身でわかっていらっしゃいますね。他にも、もう二度と2人きりで会って欲しくないとか、つまり2人の関係性を今後どうして欲しいのかをちゃんと事前に考えておきましょう。それを考えておくことで、当日相手の意見に引っ張られてしまうことが防げると思います。

いざ当日となったら、第一声「最近なんか話したいことない？」で切り出しましょう。

相手から話したいことがないかをまず聞くと、こちらにも同じ質問をしなければいけない雰囲気に持っていけます。だから、「最近なんか話したいことない？」はとても便利な質問だと思うんですよね。

自分の意見を話すときは、相手のことを責めるのではなく、自分を主語にして話すようにしましょう。例えば、「私は悲しかった」、「私は辛かった」というように、自分はどう思ったのかを伝えましょう。そうすると、相手が一方的に責められている感じがなくて、とてもいいと思います。

自分は、離婚したくないなど自分の意見をしっかり伝えた後は、旦那さんはどうしたいのかを聞きましょう。それで、話し合いをします。そして、今後の2人のあり方について話し合えたらいいですね。

ご相談ありがとうございました。話し合いの結果、お2人の関係性について再度考え直し、見直すことができたらいいですね。ご健闘を祈っています。