相談：【気づいたら部屋着のままで外出】49歳「このままで本当にいいのか？」自問自答する日々……。
（東京都 49歳 響子）
最近、自分の見た目やおしゃれに対して関心が薄れてしまいました。
体重も増え、気づいたら部屋着のまま、外に出ていたこともあります。
以前は外出時にはおしゃれな服を選んだり髪型を整えたり、化粧をするのが当たり前でしたが、子どもたちが成長して手がかからなくなるにつれて、人と会う機会も減り、「誰にも会わないし、まあいいか」と見た目を気にしなくなりました。
この生活が楽ではありますが、「このままで本当にいいのだろうか」「女性として何か大切なものを失っているのではないか」と、ふとした時に不安になります。
長い長い人生、自分に興味がない時期があってもいいのでは
おしゃれや体型を気にしなくなったことが不安だというお悩みですね。おしゃれに関心がないというのは、実は私もなのでよく分かります。でも、何か大切なものを失ってしまったような気がすると思い悩む、そのお悩みを一緒に解決していきましょう。
結論からいうと、私は今のままでいいと思います。人生の中で、自分に興味が持てない時期というのはあるものだと考えるからです。自分の見た目に興味が持てないならそれはそれでいいのではないでしょうか。
私も、今おしゃれにあまり興味が持てません。ただ、2、3年前まではものすごくお洋服が好きでしたね。毎週のように、駅ビルに入っているお洋服屋さんを見に行って、好きなものを買っていました。
それが、ある時からパッタリ興味がなくなってしまったんです。その理由は、欲しいものを買い尽くしたからでした。欲しいブランドのものを買える範囲で買ったら、心が満足して、もういいやと思ったんですよ。
理由は、私とは違うかもしれませんが、いつから自分に興味がなくなったのか、またそれはどういう原因があるのかを考えてみるのもいいかもしれませんね。それを深掘りすることで、納得のいく理由に辿り着けると思います。
それから、ちょっと思ったのですが、試しに自分の見た目に少し気を遣ってみるのはいかがでしょうか。ダイエットなどはいきなり大変でしょうから、ネイルを塗ってみるなどがおススメです。短時間でできるのに、ずっと長い間自分の目に留まる位置にあって気分が上がります。
お洋服屋さんに行ってみるのもいいかもしれませんね。そこで、心が躍れば好きなものを買えばいいんです。でももし、気分が乗らないようなら、今はそういう時期なんだな〜で帰りましょう。
自分に関心がないのは、悪いことではありません。その分、他のことに注意が向いている証拠だからです。一生懸命、日々を生きているということなんだと思います。
そんなになんでも頑張れませんよ。それで、いいんです。またいつか自分に興味が出る時期が、まわり回ってやって来るかもしれませんよ。
だから、今は自分に関心が持てない時期で、それはそれでいいんだと考え方を工夫してみましょう。自分に興味を持てないのは、キャパオーバーだからかもしれません。そう考えれば、きっと心も楽になるはずです。ご相談ありがとうございました。ご健闘を祈っています。
