相談：【仲間外れにされたくない】しんどいママ友グループLINEをうまく使うコツって？
（茨城県 44歳 早苗）
ママ友とのグループLINEがしんどいです。
既読スルーや返信のタイミングや言い回し、スタンプの使い方ひとつで神経を使ってしまいます。
書いては消してを何度も繰り返し、1つの返信に30分以上かかることもあります。
仲間外れにされたくない気持ちから無理に会話に合わせてしまい、スマホを見るのが憂うつに。
できれば距離をとりたいけど、子ども同士の関係もあるし難しい……。
トラブルなくLINE疲れを減らす方法はあるのでしょうか？
新しいキャラ作りに励むべし
ママ友とのLINEってどうしても気を使いますよね。特に、子どもに影響が出たらどうしようというところがネックになってくるかと思います。
もし私だったら、なかなか既読がつかないキャラになりますね。あの子返信いつも遅いよね〜と認知してもらうんです。
「そんなの難しい」、「無理！」と思われるかもしれませんが、徐々にやっていけば問題ありません。
まず、ママ友LINEで「これからは少しLINEを見られる頻度が減るかもしれない」と宣言しておきます。適当な理由をつけておきましょう。それは、親の介護でもいいし、仕事が忙しくなったからなどなんでもいいです。それらしいものを用意しましょう。
そして、ママ友LINEを見る頻度を自分で決めるんです。例えば、週1で見るとか決めてみます。週1がいきなりで厳しければ、2日に1回などから始めてみましょう。
そうすると、心を悩ませる回数がまず減りますよね。今まで、毎日のように見て、毎日のようにストレスを感じていたかもしれませんが、それがなくなるんです。
もし、ご自身のLINEを見る頻度が減ったら、他のママ友もLINEを見る頻度が減る可能性だってあります。むしろ、その可能性の方が高いでしょう。他のママ友だって同じ気持ちで、「LINEめんどくさいな〜」と思っているはずですよ。
ちなみに、仲間はずれになるのが怖いとありましたが、それの何が怖いのでしょうか。そもそも、ママ友は友達ではありませんよね。たまたま子どもの関係で集まった母親たち、という間柄です。
仲良くしたいなら仲良くすればいいですが、そんなに疲れる関係性なら距離を取ればいいと私は思うんですね。それによって、子ども同士の関係性にヒビが入るようなことはないはずです。
もし、ご自身がママ友から仲間はずれにされたからといって、子どもたちの中で、自分の子どもが仲間はずれにされるなんてことは考えにくいでしょう。
子どもは子ども、親は親です。疲れる人間関係から距離を置いて、自分の生活を取り戻しましょう。ご健闘を祈っています。ご相談ありがとうございました！
