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おかずが少なくても大満足!メイン級の炊き込みご飯。くまくんの「さつまいもと挽肉の炊き込みご飯」レシピ

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 おかずが少なくても大満足!メイン級の炊き込みご飯。くまくんの「さつまいもと挽肉の炊き込みご飯」レシピ

2023.11.12

時々無性に食べたくなるのは、炊き込みご飯!と言うくまくんが今回紹介してくれるのは挽肉入りでボリューム感ありの炊き込みご飯です。甘辛く味付けした挽肉の旨味を吸ったご飯にホクっとさつまいもの甘さはついつい食べ過ぎてしまう美味しさです。少ない調味料で手軽に作れるのも魅力的です。それではくまくんのキッチンをのぞいてみましょう。

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連載:くまくんが作る「おいしいレシピ」

さつまいもと挽肉の炊き込みご飯 2合分

さつまいもと挽肉の炊き込みご飯

材料

  • 米...2合
  • 合いびき肉...150g
  • 生姜...15g
  • さつまいも...150g
  • 人参...50g
  • 椎茸...3枚
  • 白だし...大さじ2
  • A 酒...大さじ1
  • A 醬油...大さじ1
  • A 砂糖...大さじ1
  • A ごま油...小さじ1
  • (仕上げ)  ねぎの小口切り、白ごま...各適量

作り方

1. さつまいもは1cm幅で食べやすい大きさに切って5分ほど水にさらしたら水気を切っておく。さつまいもを切るくまくん

2. 人参は5mm幅の半月切り又はいちょう切り、椎茸は薄切り、生姜は千切りにする。お米は洗って水気を切っておく。具材を切ったところ

3. フライパンに合いびき肉と生姜の千切り、Aの調味料を入れてから中火にかけて水分がほとんどなくなるまで炒める。挽肉を加えるくまくん

サ挽肉を甘辛く炒めたところ

4. 炊飯器のお釜に米を入れて白だしを加える。2合のメモリまで水を加えてさっと混ぜる。
米を入れるくまくん

5. さつまいもと人参、椎茸を加えてその上に3をのせて普通に炊く。さつまいも人参、椎茸を加えるくまくん

炒めた挽肉をのせて炊く。

炊きあがったら白ごまとねぎの小口切りを散らして完成!炊き込みご飯完成

では、いただきます!くまくんいただきます!

挽肉入りでしっかりとした味の炊き込みご飯はおかずが少なても大満足!ぼくは、おかわりが止まらまくなっちゃったよ!材料を炊飯器に入れたら後は炊飯器にお任せだから忙しい日のご飯作りに心強いメニューだよ!作ってみてね!

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著者

くま

くまくん

食材を宙に舞い上がらせる独特のスタイルで料理するくまのぬいぐるみ。モットーは身近な食材を使って無駄なく使いきれる料理!趣味はカフェ巡り、ドライブ 特技はそろばん!好きな食べ物はチョコレートと白ごはん。

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