連載記事

白いご飯に混ぜ合わせるだけ!ごぼうの香りで食欲が増す【秋の絶品混ぜご飯】

料理・グルメ

2024.10.06

鶏肉とごぼうを甘辛く味付けして炊き立てご飯に混ぜて作る「鶏ごぼうご飯」の作り方を紹介するよ! 具材を後から炊き立てご飯に混ぜるから、あらかじめ具材を作っておけばバタバタする晩御飯作りがスムーズに進むよ! 具だくさんで、おかずが少ない時にも重宝するよ! それではさっそく作ろう!

広告

連載:くまくんが作る「おいしいレシピ」

鶏ごぼうご飯 3~4人前

鶏ごぼうご飯

材料

  • 米...2合
  • 鶏もも肉...180g
  • ごぼう...2分の1本(約70g)
  • 干し椎茸...3~4個
  • A 醬油...大さじ2.5
  • A 酒...大さじ2
  • A みりん...大さじ2
  • A 砂糖...大さじ1
  • A オイスターソース...大さじ半分
  • (仕上げ)  白ごま、ネギ小口切り...各適量

準備

  • 干し椎茸はたっぷりのぬるま湯で30分ほどつけてもどしておく。
  • 米は洗ってザルに上げておく。

作り方

1. ごぼうは泥を水で洗い流し、たわしなどでこすって軽く皮をむいてささがきにする。水に10分ほどさらしてザルに上げて水気を切る。
干し椎茸は軸を切り落として薄切りにする。もどし汁は後で使うので残しておいてね!

ささがきごぼうを作るくまくん

2. 鶏肉は約1.5cm角に切る。

鶏肉を切るくまくん

鶏肉を切ったところ

3. フライパンにごぼう、干し椎茸、鶏肉、干し椎茸のもどし汁50ml、Aの調味料を入れて中火にかける。

フライパンの中

4. 混ぜながら全体が煮立ったら蓋を少しずらしてかぶせて弱火で5分煮る。時々かき混ぜてね!
煮えたら、そのまま1時間以上冷ます。

煮ているところ

5. 米を炊飯器の内釜に入れ、2合のメモリまで水を入れる。水を50ml取り除き、普通に炊く。

米を入れるくまくん

6. 冷ました4を具材と煮汁に分ける。

具材と煮汁を分ける

7. ご飯が炊けたらすぐに具材を入れて煮汁を50mlまわしいれる。ふたをして5分蒸らし、しゃもじでさっくりと全体を混ぜる。

具材を入れるくまくん

器に盛り、白ごまとねぎの小口切りを散らして完成!

いただきます

ではいただきます! 
ごぼうの香りで食欲が増す、混ぜご飯だ! 具だくさんでおかずが少なくても満足できるって思たよ! あらかじめ具材を作って冷ましておけば、晩御飯作りはご飯を炊くだけなので忙しい日に嬉しい一品だよ!

くまくん実食

広告

著者

くま

くまくん

食材を宙に舞い上がらせる独特のスタイルで料理するくまのぬいぐるみ。モットーは身近な食材を使って無駄なく使いきれる料理!趣味はカフェ巡り、ドライブ 特技はそろばん!好きな食べ物はチョコレートと白ごはん。

気になるタグをチェック!

saitaとは

連載記事

くまくんが作る「おいしいレシピ」

広告

人気記事ランキング

ランキングをもっと見る