新年度は気持ちを切り替えやすく、これまで後回しにしていたことにも自然と目が向く時期。自分のために何か新しいことを始めようと考えている人も多いのではないでしょうか。
今回、独自のコミュニティ組織「saitaコミュニティラボ」では、仕事と家庭を両立するアラフォー女性の皆さんに、新しく始めたい趣味について調査を実施しました。さっそくご紹介します。
新しく始めたい趣味はありますか？
「新しく始めたい趣味はありますか？」とお聞きしたところ、「なんとなく考え始めている」（33.3％）という回答が最も多いという結果に。具体的な内容までは決めていないものの、新しいことに挑戦したいという気持ちを抱いている人は少なくないようです。
どんなジャンルの趣味を始めたい？
続いて、始めたい趣味のジャンルについて伺ったところ、「運動系」（40.7%）が最も多いという結果に。次いで、読書や語学などの知識を深めるものや、一人時間を充実させたいという回答も多く見られました。
趣味に求めるものは人それぞれ。リフレッシュを重視する人もいれば、スキルアップや自己成長を目的に趣味を選ぶ人もいます。自分のライフスタイルや目的に合わせて選ぶことが大切ですね。
ここからは、アンケートの回答をもとに、回答者の皆さんが新たに始めたい趣味について具体的にご紹介します。
40代女性が新たに始めたい趣味
1. 体を動かしてリフレッシュ！健康＆運動系チャレンジ
『ホットヨガが気になっています。競馬の騎手さんでやっている人が多くて「気持ちがいい！」という話を聞くので体験してみたいと思っています』
『体を毎日少しでも動かしたい』
『パーソナルトレーニングを受けて、筋肉をつけたい。回数券が残っているダンスのレッスンを使い切りたい』
『昔通っていたスポーツジムを再開したい』
アンケートでは、「体を毎日動かしたい」「ダイエットしたい」という回答が多く、健康を意識する気持ちの高まりが感じられました。また、ホットヨガやパーソナルトレーニング、スポーツジムなど、これまで気になっていたものに一歩踏み出そうとしている人も多いようです。
やはり心と身体は切り離せないものです。気分が沈みがちなときでも、軽く体を動かすだけで前向きになれたという経験がある方も多いのではないでしょうか。無理なく続けられる運動を日常に取り入れることで、自分の身体と向き合う時間を持ちたいですね。
2. 自分を高めたい！スキルアップにつながるチャレンジ
『英語を学び直したい』
『簡単な記事のような文章を定期的に書いていきたいです』
『パン作り、教室に通う』
『資格を取りたい！』
アンケートでは、「新しい知識を身につけたい」「自分を高めたい」という声もたくさん集まりました。
「資格を取りたい」「起業に向けて動きたい」といったキャリアにつながる目標から、「パン作りを学びたい」「文章を定期的に書いていきたい」というクリエイティブな目標まで、その内容は人それぞれ。自分の興味のある分野を、じっくり時間をかけて学びたいと考えている人が多いようです。
学びはキャリアにつながるだけでなく、自分らしさを広げる手段でもあります。心を満たす学びを求める姿勢を持つことで、毎日がより豊かなものになるかもしれません。
3. 心を満たす習慣を大切に。ゆっくり過ごす時間を作りたい
『一人旅をしてみたい』
『庭園などを巡り、ゆっくりお茶を楽しむ時間を作りたい』
『趣味が元々なく、今の生活でいっぱいいっぱい。自分のことより、試合で活躍する息子と娘の応援に行くことが楽しいので、今年もサポートして子どもたちのそばにいることを楽しみたい』
一方で、「何か新しいことを始める」というより、今ある時間をもっと大切にしたいという声も多く見られました。一人で短期間の旅行をしたり、ゆったりとしたティータイムを極めたりなど、日常の中でほっと一息つける時間を意識的にとりたいと考えている人が多いようです。
また、家族との時間をこれまで以上に大切にしたいという声もあり、今そばにある幸せを改めて見つめ直そうとする姿勢も印象的でした。
どんな一年にしたい？
最後に、今年はどんな一年にしたいか伺いました。
『推し活をもっと積極的にやりたい』
『追われない日々を過ごしたい。自分でコントロールしていきたい』
『子どもが受験生だからサポートをする』
『今年の1月から新しい仕事を始めることになったのですが、自分が「やりたい」と思っていた方向のものなので「仕事を楽しむ」1年にしたいと思っています』
好きなことを思いきり楽しみたい人もいれば、毎日を自分のペースで整えたい人、家族を支えたい人、新しい仕事に挑戦しながら充実した時間を過ごしたい人もいるようです。それぞれ形は違っても、「自分らしく過ごしたい」という思いが共通しているのが印象的でした。
少しずつでも自分の理想に近づけていけたら素敵ですよね。今年もより良いものにしていきましょう！
