特集記事

「あのときはつらかった」40代女性が語る“生きる糧になった経験”

カルチャー

stock.adobe.com

2026.04.26

誰しも一度は壁にぶつかり、悩み、思うように進めず立ち止まった経験があるでしょう。そのときつらく感じた出来事ほど、後になって振り返ると自分を支える大切な糧になっていることも少なくありません。仕事と家庭を両立するアラフォー女性の皆さんに、過去に経験した「人生の転機」や「つらかったけれど今につながっている出来事」について伺いました。

広告

特集:100人に聞く!新40代大解剖!

今回、独自のコミュニティ組織「saitaコミュニティラボ」では、仕事と家庭を両立するアラフォー女性の皆さんに、過去に経験した人生の転機や、大変だったけれど今につながっていると感じる出来事について調査を実施しました。さっそくご紹介します。

40代女性に聞いた「大変だったけど、生きる糧になった出来事」

1. 生活環境や人間関係の大きな変化

子どもを抱っこする女性出典:stock.adobe.com

『子どもを産んだこと。すごく痛かったけど、かわいい』

『親の転勤や結婚などで引越しをすることが多かったですが、環境の変化を受け入れることで今の生活があると思います』

『小学生のときに父親の海外駐在で中国へ行った。日本と比べて不便なこともたくさんあったけれど、日本人学校では日本各地から集まった子たちと友達になれた。それぞれが帰国し、日本の学校で生活するようになっても、社会・世界がそこだけではない。日本各地、世界に友達がいると思え、自分をちゃんと持って生活できた気がする』

アンケートでは、出産や引っ越し、海外生活など、大きな環境の変化を乗り越えた経験が多く挙げられました。

人生の中で訪れる大きな変化は、ときに大変さや戸惑いを伴うものですよね。しかし、その経験を受け入れて向き合ってきたからこそ、新しい価値観が得られたり、人とのつながりが生まれたりすることもあります。慣れない環境や出来事を乗り越える中で視野が広がり、自分らしく生きる力につながったと感じている人も多いようです。

2. 努力や挑戦を通して得た成長

勉強する女性出典:stock.adobe.com

『看護師になるための過程があったから今の自分があると思う』

『不妊治療を夫婦で乗り越えた』

『まだメジャーじゃなかったWebマーケティングの業務で、会社でいろんな方に文句を言われて大変だったが、大きな賞を受賞し、周りの目が変わった。そのおかげで今のスキルがある。あのときの先見の明でこの仕事のスキルを取得してよかった』

『子育てしながらも働いてたこと。 そういう人はたくさんいて当たり前のことかもしれないけど、本当に大変だった』

アンケートでは、資格取得や仕事と子育ての両立など、努力や挑戦を通して自身の成長を実感できたという回答が多く見られました。

目標に向かって努力を続ける過程や、困難な状況でも諦めずに取り組んだ経験は、大きな自信や力になりますよね。たとえすぐに結果が出なくても、過去の努力の積み重ねが後の成果やスキルにつながり、「あのとき頑張ってよかった」と感じている人が多いようです。

3. 人生の転機や試練を乗り越えた経験

ベッドにいる女性出典:stock.adobe.com

『病気になったけど、生きながらえて毎日を大切に過ごすようになった』

 

『両親の離婚で一気に貧しい生活になった。家族があり、裕福でなくても平均的な暮らしができることは幸せです』

『母や知人の病。今日を精一杯生きることを教えてくれた』

『自分のお金で行った海外留学です。 自分で学校も決めて、ステイ先も探して、 誰にも頼れない中、異国の地で一人頑張った経験と、 20代前半はとにかく働こうと決めて、昼間フルタイムの仕事、夜は居酒屋の仕事、休みの日は食堂の皿洗い……ととにかく働きました。忙しかった中の時間のやりくりやお金の使い方等をそこで工夫したことが今でもとても役に立っています』

また、大きな病気や経済的な苦労など、人生の転機や試練を乗り越えた経験に関する回答も多く見られました。

予期せぬ出来事や困難な状況はつらいものですが、それを乗り越えた経験が後の生き方や価値観に大きな影響を与えることもありますよね。試練を乗り越えたからこそ得られる気づきや強さが、自立心や柔軟な考え方につながることもあります。苦しい経験をしたことで当たり前の幸せに気づけたり、平穏な日常をより大切にするようになったという人も多いようです。

つらい経験も無駄じゃない。すべてが今につながっている

今回のアンケートを通して、「あのときはつらかったけど、その経験が今につながっている」と、過去の苦労を前向きに捉えている人が多いことがわかりました。

どんな経験も意味があると捉えることで、人生はより豊かに感じられるのかもしれません。大変だった出来事も、見方を変えればすべてが人生の糧になるはず。さまざまな経験が確実に自分を成長させてくれると信じて、前向きな気持ちで日々を過ごしていきましょう。

広告

著者

糸野旬

糸野旬

エンタメ・カルチャーをこよなく愛するフリーライター。心地よい暮らし方や生活に役立つヒントを日々模索中。ヨガと漫画が心のよりどころ。

この記事をシェアする

気になるタグをチェック!

saitaとは
広告

人気記事ランキング

ランキングをもっと見る