そうめんを食べる頻度は？

食欲が落ちがちな夏場でもつるりと食べられるそうめん。実際にみなさんどのくらいの頻度でそうめんを食べているのでしょうか？　

そうめんを食べる頻度で最も多かった回答が、「週１回〜２回」42.7%。つづいて「2週間に１回」が25％、「月に１回」が21.9%、が「食べない」が9.4%、「週３回以上」が1.0%となりました。

そうめんを食べる理由としては、
 

『暑い日でもつるっと食べられる』

『麺類が好きだから食べたくなる』

『調理が簡単だからすぐに準備ができる』

そうめんは食べやすいだけでなく、おなかにも優しいので食欲が落ちがちな夏に欠かせないアイテムです。夏休みも始まるとお子さんが家で食事をする機会も増えるので、準備しやすいそうめんを食べる頻度はもう少し上がりそうですね。

そうめんの日っておかずは作ってる？

そうめんは単品でも食べられるメニューですが、みなさんおかずは作っているのでしょうか。
アンケートの結果では、「作る」と答えた方が50.6%、「作らない」と答えた方が49.4%と少しだけ「作る」と答えた方が多い結果に。作ると答えた方の回答としては、下記のような意見が目立ちました。

『そうめんだけだと家族からクレームがくる』

『そうめんだけでは栄養バランスが気になる』

単品で用意すると答えた方も、単品では栄養バランスとしては心配になるので、一食はそうめんだけで簡単に済まても、その分他の食事で栄養バランスをとるよう工夫しているという方も多かったです。