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「業務スーパー歴20年のマニア」が毎月買う“3つの食材”【5人家族・月の食費2万円台の達人に学ぶ】

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 「業務スーパー歴20年のマニア」が毎月買う“3つの食材”【5人家族・月の食費2万円台の達人に学ぶ】

2024.04.09

月の食費2万円台の家計の支えとなっているのが、言わずと知れた激安店・業務スーパーです。今回は、業務スーパーで私が「毎月買うもの」をご紹介します。自分の定番商品が見つかると、食費がストンと落ちるようになりますよ。

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特集:40歳から知っておきたい「お金の知識」

金の胡麻ドレッシング

金の胡麻ドレッシング

内容量:1L
価格:645円(税込)

夫が毎日サラダを食べるため、ドレッシングの消費がとても早いわが家。普通サイズのボトルだと数日でなくなってしまうので、ドレッシングは必ず業務スーパーの大容量ボトルを買います。

どの野菜とも相性がいい

「金の胡麻ドレッシング」は、5年以上買い続けているお気に入りのひとつ。クリーミーで胡麻のコク深い味わいが強く、お値段以上においしいんです。品切れになっていることも多い、業務スーパーの人気商品!
サラダだけでなく、冷奴やポテトサラダ、今の時期は鍋の胡麻だれとしてもおすすめです。

鶏屋さんのチキンカツ

鶏屋さんのチキンカツ

内容量:900g
価格:559円(税込)

「今日はなに作ろう」「やる気がでない」など毎日自炊をしていると、気分がのらないときもあります。

揚げ焼で簡単調理
そんな日の夕食は、業務スーパーのチキンカツに決まり! パン粉が付いているので、油で揚げ焼きすればでき上がります。

むね肉であっさりおいしい

むね肉だから、あっさり食べられるのもお気に入り。生パン粉を使用しているので、失敗せずにサクッと揚がりますよ。

うなぎ蒲焼

うなぎ蒲焼

内容量:1尾
価格:1,188円(税込)

自分のご褒美用に、冷凍のうなぎ蒲焼も欠かさず買います。
スーパーで買うと小さな切り身でも700~800円するけれど、業務スーパーなら1尾で1,188円。半分にカットすれば1食600円以下です。食費を節約しながらも、プチ贅沢が楽しめるのはうれしい……!

ごはんに乗せるだけ

タレが付いているので、温めれば食べられる手軽さもありがたい。電子レンジで温めるだけでも十分おいしいけれど、お酒で蒸しあげると身がふっくらして、より絶品のうな丼になりますよ。

安くておいしい「定番」は節約になる

業務スーパーには、「~するだけ」の商品が多く、自炊の手間抜きにつながります。
食費だけでなく時間の節約も叶う、自分の定番を探してみてくださいね。

※食材は一部ふるさと納税の返礼品を活用しています。
※わが家の食費はお米代・お菓子代別です。

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著者

三木ちな

三木ちな

子ども3人の母、趣味は節約・特技は貯金のママライター。 お得情報にはつねにアンテナをはって、逃さずキャッチ。 ラクしながらお得に暮らすことがもモットー。

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