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「光熱費が高い人」が無意識にやりがちな“ガスコンロのNGな使い方3つ”

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2025.01.31

節約生活スペシャリストの三木ちなです。毎日の食事づくりに使うガスコンロは、暮らしに欠かせない生活家電のひとつ。しかし、調理方法やお手入れによって、毎月の光熱費に差が出ます。ここでは、“光熱費が高い人”がやりがちな「ガスコンロのNGな使い方」をご紹介します。

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特集:40歳から知っておきたい「お金の知識」

NGその1.炎が鍋底からはみだすほど火力を強める

鍋の火力出典:stock.adobe.com

お湯を早く沸かしたいとき、短時間で食材に火を通したいときは、火力を強めることもあるでしょう。しかし、火加減を余計に強めるのは間違いです。
鍋底から炎がはみでるくらい強火にすると、余計な光熱費を消費します。もっとも効率よく熱を通せる火加減は「中火」です。火力をムダなく使うためにも、鍋やフライパンに合わせて火の大きさを調整しましょう。
熱を通りやすくするには、火力だけに頼らず「ふた」を活用するのもひとつ。鍋やフライパンにふたをすると、熱がこもって火の通りがよくなりますよ。

◆水道光熱費が高い人の特徴:お風呂でやりがちな“3つのNG”

NGその2.底が丸い鍋・フライパンを使う

丸底鍋出典:stock.adobe.com

ガスコンロの光熱費を節約するには、いかに熱伝導率をよくするかがカギです。それは調理器具にも言えることで、底が丸い鍋やフライパンを使うと熱効率が落ちます。
光熱費を抑えるのなら、底が平たい調理器具がおすすめ。底全体に火があたるので省エネになります。

◆水道光熱費が高い人の特徴:お風呂でやりがちな“3つのNG”

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NGその3.コンロが汚れている

汚れたコンロ出典:stock.adobe.com

コンロのお手入れは調理するたび、毎日行いましょう。コンロが濡れたり汚れていたりすると、熱効率が低下する原因になります。
コンロの汚れはつど取り除き、拭き掃除をして汚れを残さない習慣をつけることが大事です。五徳や天板だけでなく、バーナー部分も取り外して定期的に洗います。
バーナーの穴に汚れが詰まっていると熱効率が落ちる原因になりますので、竹串やつまようじを使って汚れを取り除いてください。

火加減・調理器具をくふうして、正しいお手入れを

ガスコンロは使い方とお手入れの頻度で、光熱費に差が出ます。間違った使い方をするとガスコンロの負担が大きくなり、劣化や故障する原因に……。
大切なガスコンロを長く大切に使うためにも、適切な使い方とお手入れを意識しましょう。

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著者

三木ちな

三木ちな

クリンネスト1級、整理収納アドバイザー1級の資格を保有し、お掃除のプロとして掃除や収納の知識を発信する、子ども3人のママライター。時短家事スペシャリストを受講し、家事や仕事で忙しい人でも「簡単にできるお掃除方法」を得意とする。 また、節約生活スペシャリストとして、食費2万円台で暮らす節約術や、ふるさと納税、業務スーパーのお買い物術などみんなが知りたい情報をいちはやくキャッチしお伝えしています。 腸活アドバイザーの資格を活かし、節約術だけでなく、カラダにいい食費節約術も発信中。

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