えびカツ

・内容量：8個入り
・価格：429円（税込）

業務スーパーと言えば、衣がついている“揚げるだけ”の冷凍惣菜が充実していますが……。じつは、電子レンジ加熱で食べられる、より時短力の高い惣菜もあるんです！

個人的におすすめなのが、こちらの「えびカツ」。そこそこボリュームがあるうえに、1個50円ほどとコスパもいいんです。

えびのプリプリ感もほどよく、メインおかずにもぴったり！　お弁当のおかずに入れたり、ロールパンにはさんでえびカツサンドにするなどアレンジできます。

たこ焼き

・内容量：40個入り
・価格：645円（税込）

夏休みに必ず買うのがコレ！　冷凍のたこ焼きです。
温めるだけで軽食になりますし、ピザ用チーズをかけるとまたおいしいんです。
お吸い物の素に入れて明石焼き風にするのもアリ。買っておくと重宝するので、ストックは欠かせません。

徳用ウインナー

・内容量：800g
・価格：429円（税込）

1日3食となると、ウインナーがいくらあっても足りません。スーパーで売っている大袋を買ってもあっという間になくなるので、わが家は業スーの徳用ウインナーを買います。
ほどよくスパイスが効いていてマイルドな味わい。1本が大きくて食べ応えも十分です。

どちらかというと皮なしに近い食感ですが、切れ目をしっかり入れてじっくり焼くと外側がカリッとします。

時短力＆コスパのいい冷食で乗り切る！

夏休みはどうしても食費がかさむ時期。出費を抑えるためには、安くて早い食材に頼ることも大切です。
手づくりもしつつ冷食や加工品にも頼りながら、夏休みを乗り切りましょう。

※食材は一部ふるさと納税の返礼品を活用しています。
※わが家の食費はお米代・お菓子代別です。