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【手作りやめました】5人家族で食費3万円台で暮らすわが家が「作らず市販品を買うメニュー3つ」

お金・学ぶ

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2026.08.08

節約生活スペシャリストの三木ちなです。食費を節約するため、「できるものは手作りした方がいい」というイメージがあるかもしれません。しかし、今は何の食材を買うにも高い……。毎日自炊をしていると、「作るより買う方が安くてラクかも」と思う献立は意外と多いです。そこで今回は、5人家族の食費を月3万円台でやりくりしている私が、割り切って買う「手作りするとコスパのよくないメニュー」を3つご紹介します。※わが家の食費に、お米・酒・お菓子代は含みません。ふるさと納税も活用しています。

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1.メンチカツ

1.メンチカツ出典:stock.adobe.com

メンチカツは、わが家ではほとんど作らないおかずのひとつです。ひき肉に玉ねぎを混ぜて成形し、衣を付けて揚げるだけ……と思いきや、やってみると意外と手間がかかります。
材料を揃えるだけでもそれなりにお金がかかりますし、工程が多いため時間も必要。手作りするとなると、少し気合いがいるメニューです。
どうしてもメンチカツが食べたいときは、衣付けまでされた冷凍惣菜を買っています。衣付け済みの冷凍品なら、あとは油で揚げるだけなのでラクです。

2.生地から手作りするピザ

2.生地から手作りのピザ出典:stock.adobe.com

ピザは好きですが、生地から作ることはほとんどありません。以前チャレンジしたこともありますが、生地をこねて発酵させて……と、思っていた以上に手間と時間がかかりました。

業務スーパーのピザ生地

ピザ生地は冷凍品でも十分おいしいですし、なにより安いです。業務スーパーなら、5枚入りで300~400円程度で購入できます。
手間を減らしながら節約もできるので、最初から手作りするのはやめました。

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3.パン

3.パン出典:stock.adobe.com

パンも、手作りすれば節約になると思っていた時期がありました。でも、実際に続けてみると、意外と材料費がかかるんですよね。
惣菜パンとなれば、あれこれ食材を揃える必要があるし、生地を発酵させて焼き上げるまでには時間も必要。ホームベーカリーがあっても、毎回材料を計ってセットするのは意外と面倒です。
「それなら市販品でいいや」と割り切ってからは、パンを手作りすることはなくなりました。毎日食べるものだからこそ、無理をせず買う方がわが家には合っています。

なんでも手作りすれば節約になる、とは限らない

節約は、何でも手作りすれば成功するというものではありません。時間や手間まで含めて考えると、買った方が負担は少なく、結果的にコスパがよいこともあります。「基本は手作りするけれど、これは買う」のように、手間やコストを考えながら、上手く食費を抑えられるといいですね。

※この記事は、筆者の体験談に基づいて執筆しています。

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著者

三木ちな

三木ちな

お掃除クリンネスト1級、整理収納アドバイザー1級、節約生活スペシャリスト、歴20年業スーマニア

クリンネスト1級、整理収納アドバイザー1級の資格を保有し、お掃除のプロとして掃除や収納の知識を発信する、子ども3人のママライター。時短家事スペシャリストを受講し、家事や仕事で忙しい人でも「簡単にできるお掃除方法」を得意とする。 また、節約生活スペシャリストとして、食費2万円台で暮らす節約術や、ふるさと納税、業務スーパーのお買い物術などみんなが知りたい情報をいちはやくキャッチしお伝えしています。 腸活アドバイザーの資格を活かし、節約術だけでなく、カラダにいい食費節約術も発信中。

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