NGその1．炊飯器の保温
炊いたごはんを、保温したままで何時間も放置していませんか？ 炊飯器の保温機能は便利ですが、使う時間が長いほど電力を消費します。
すぐに食べないのなら、炊飯器の電源を切って取り出しておきましょう。食べる分だけ、その都度電子レンジで温め直すことをおすすめします。
長時間の保温は、電気代がかさむだけでなく、ごはんの味を落としてしまうので要注意。もし「朝から晩まで保温しっぱなし」という場合は、炊飯器の使い方を見直してみましょう。
NGその2．冷蔵庫の開閉
食事を作る前に、「何を作ろうかな」と考えながら冷蔵庫を開ける時間はありませんか。あれこれ眺めていったん閉めて、また開ける……。何気ないこの行動も、じつは電気のムダ遣いにつながるNG行為です。
冷蔵庫内の冷たい空気は、扉を開けるたびに外へ逃げるため、ドアを開ける時間と回数は最小限にとどめましょう。冷たい空気を保つことは、電力消費を抑えることにつながります。
食事を作るとき、あらかじめ冷蔵庫から何を取り出すか決めてからドアを開けるだけでも、冷気は逃げにくくなります。また、冷蔵庫の中がいっぱいで雑然としていると、ものを探すのに時間がかかります。冷蔵庫のどこに何があるかを把握するためにも、庫内の整理整頓を心がけましょう。
NGその3．照明を必要以上に明るく設定する
リビングの照明は、明る過ぎないように調整しておきます。照明の出力を下げておくと、消費電力も少なくなります。
時間によって、うまく調光しましょう。たとえば、朝から昼はカーテンを開けて自然光を取り入れると、明るさを下げても不便はありません。映画を見るときは、間接照明にするのもおすすめです。
照明の明るさを上手に使い分けることで、余計な電力を使わずに明るさを維持できます。
今日からできる節電を始めよう
日頃の電気のムダ遣いを減らすと、電気代の負担は軽くなります。ひとつひとつは小さくても、毎日続けたときの節電効果は大きいです。まずは今日できることから、トライしてみましょう。
