特集記事

買うと高いのに作れば安く済む。5人家族・月3万円台の節約主婦の【賢い手作り術3つ】

お金・学ぶ

stock.adobe.com

2026.08.02

節約生活スペシャリストの三木ちなです。食料品の値上がりが続いていて、食費のやりくりに悩む方は少なくないでしょう。食費を抑えるため、私も買わずに手作りすることが増えました。ここでは、5人家族の食費を月3万円台でやりくりしている私が考える、「手作りすると節約になるもの」をご紹介します。 ※わが家の食費に、お米・酒・お菓子代は含みません。ふるさと納税も活用しています。

広告

特集:40歳から知っておきたい「お金の知識」

1.ケーキ

https://image.saita-puls.com/article/45506/0vlprZeLJs21cgQ3odzUrSbSO4FBThJXVlwymCCX.jpg出典:stock.adobe.com

誕生日やクリスマスのケーキは、基本的に家で作ります。
以前はケーキ店を利用することもありましたが、ホールケーキの値段がとんでもなく高い……! 家族5人で食べるとなると、誕生日のオーダーケーキは1ホール5,000円以上することもあります。
一方、手作りなら大きなケーキでも2,000円ほどの予算で作れるので、わが家ではいつしか手作りケーキが定番になりました。
スポンジは焼かずに、市販品を活用。ホイップクリームもスーパーで売っている冷凍品を使っているので、作る手間はほぼかかりません。スポンジを重ねてホイップクリームを塗るだけ。子どもたちは飾り付けが大好きなので、ケーキを作る時間も楽しめていますよ。

2.ちらし寿司

わが家の手作りちらし寿司

買うと高いちらし寿司も、手作りすると材料費はそれほどかかりません。しかも、工程もそこまで多くなく、簡単にできあがるんです。
市販の素を使って酢飯を作り、錦糸卵と桜でんぷをのせるだけ。お祝いの日は海鮮をのせますが、カニカマやハムでも彩りがよくておいしいちらし寿司になります。
ちらし寿司があると食卓も華やかに見えるので、「今日はちょっと特別感のあるごはんにしたい」という日にもおすすめの節約メニューです。

広告

3.おにぎり

3.おにぎり出典:stock.adobe.com

先日、コンビニのおにぎりの値段を見て震えました。まさか、おにぎりは1個200円する時代になってしまったなんて……。家族の人数分買うと、外食並みに出費がかさむのは確実です。
そのため、おにぎりは買わずに作ります。子どもたちも大きくなってきて、コンビニのおにぎり1~2個ではお腹が満たされなくなってきたので、手作りする方が断然コスパがいいです。
ひと手間かかりますが、出かける前はおにぎりを持参してから出発すると、支出に大きな差が出ると感じています。

意外と簡単に作れるものが多い

家族がいると、買うと割高になるものがたくさんあります。もちろん全部を手作りする必要はありませんが、作ってみると意外と簡単なものは多いです。
無理のない範囲で、細く長く食費の節約を続けていきましょう。

※この記事は、筆者の体験談に基づいて執筆しています。

広告
Googleにsaitaをお気に入り登録する saita(サイタ)に を入れるだけ!

著者

三木ちな

三木ちな

お掃除クリンネスト1級、整理収納アドバイザー1級、節約生活スペシャリスト、歴20年業スーマニア

クリンネスト1級、整理収納アドバイザー1級の資格を保有し、お掃除のプロとして掃除や収納の知識を発信する、子ども3人のママライター。時短家事スペシャリストを受講し、家事や仕事で忙しい人でも「簡単にできるお掃除方法」を得意とする。 また、節約生活スペシャリストとして、食費2万円台で暮らす節約術や、ふるさと納税、業務スーパーのお買い物術などみんなが知りたい情報をいちはやくキャッチしお伝えしています。 腸活アドバイザーの資格を活かし、節約術だけでなく、カラダにいい食費節約術も発信中。

この記事をシェアする

気になるタグをチェック!

saitaとは
広告

人気記事ランキング

ランキングをもっと見る