スーパーでの食品選びのポイント5選
できるだけ安い食材を買って、食費を節約したいと考えている人は多いでしょう。スーパーでお得な食品を探す方法5つをチェックしていきましょう。
1.スーパーごとの得意分野・強みを把握する
まず、普段から、肉が安いスーパー、魚が安いスーパー、野菜が安いスーパーなどを把握しておきましょう。今日メインで買いたいもの（肉、魚など）に合わせて、2、3軒の選択肢の中からスーパー選びをするのがおすすめです。
2.普段から単価を確認し、その日特に安くなっている食品を探す
あまりスーパーに行かない人がたまに買い物に行くと、いつもより割高な商品を買ってきてしまうことがあります。これは、食材の大体の値段を把握していないためです。日常的に食材を買う人は、肉や魚などの単価を頭に入れておくことで、今日お買い得な商品を探すことができるでしょう。
3.スーパーの特売日をチェックしておく
また、スーパーの特売日や、朝市などの日程をチェックするのもおすすめです。スーパーによっては、曜日によって安くなる食材を変えていたり、午前中だけ新鮮な野菜が特価になったりすることがあります。どんな商品がお買い得になるのか、そのときの値段はいくらくらいかを知っておくことで、いつもより安く食材を購入することが可能です。
4.期限が近い食材を狙う
夕方にスーパーに行くと、食材に値引きのシールが貼ってあることがあります。スーパーでは、期限が近い食材やお惣菜などが、安くなる傾向があります。期限内に使い切ることができるなら、値引きされている商品を狙ってみましょう。
5.スーパーのプライベートブランド品や、地元企業の商品をチェック
さらに、スーパーのプライベートブランドや、地元の企業の商品もチェックしてみましょう。大手企業が作っていない調味料や食材であっても、安くておいしい商品はたくさんあります。むしろ、プライベートブランドや地元企業は、宣伝広告費などにお金を使っていないため、大手企業の食材よりも、単価が安くなっていることもあります。特にブランドにこだわりがない人は、お得な商品を探してみましょう。
普段の買い物でひと工夫
食費を節約するために、厳しい倹約をする必要はありません。節約は頑張りすぎると長続きしないので、無理のない範囲で行うことが大切です。
普段よく使うスーパーで、売っている商品の単価を把握しておいたり、特売日を知っておいたりするだけでも、お得に商品を買うことはできます。今回ご紹介した5つのポイントを参考にしながら、自分にあった節約方法を実践してみましょう。
