1．バナナ
わが家の定番フルーツといえば、バナナです。スーパーで毎回買うので、基本的には買い置きがあります。
フルーツは値が張るものが多いけれど、バナナは年中安いのがいいところ。小腹がすいたときに、子どもが食べるのにちょうどいいんです。ごはんが食べ足りないときも、とりあえずバナナを食べてもらってます（笑)。
お菓子作りの材料としても使えるので、わが家の食卓にバナナは欠かせません！
2．ベビーチーズ
子どもたちは大のチーズ好き。家のストックがないと、「チーズがないよ～」としょんぼりします（笑）。
そんなチーズは、いつもベビーチーズを買うのが定番。4個入りで100円ちょっとで買えるので、家計にやさしいんですよね。6Pチーズよりも安いので、食費予算が多くないわが家でも常備できます。
ベビーチーズは、スーパーだけでなくドラッグストアでもプライベートブランドの商品を扱っていることが多いので、売り場をチェックしてみてください。
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3．納豆
納豆は、なくなると不安になるくらいつねにストックしています。令和の今でも変わらず安いし栄養もある、まさに物価の優等生です……！
そのまま食べることも多いけれど、アレンジもきくのが納豆のいいところ。卵と混ぜてオムレツにしたり、うどんやパスタにのせたり……。油揚げに詰めて焼くだけでも、ごはんが進む一品になります。
定番の食材があると、節約も買い物もラク
食費の節約は、特別な食材を買わなくてもいいんです。自分の中の定番が決まれば、買い出しはもちろん、食材の使い方も定着するので、ラクに食費をやりくりできるようになりました。
スーパーの誘惑に負けず、目新しいものに手を伸ばすのは避け、上手に家計を管理していきましょう。
※この記事は、筆者の体験談に基づいて執筆しています。
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