買わないもの1．カップのみそ汁
気温が下がり、温かい汁物を食べることが増えました。寒い日に食べると、ほっと温まるんですよね。
でも、いくら作るのが面倒だからといって、カップのみそ汁を買うことはしません。理由はシンプルに、高いから。
わが家は5人家族なので、人数分買うとなるとみそ汁だけでとんでもない出費になります。それなら、豆腐やわかめなど簡単な材料で、パパッと作る方が割安です。
通常のみそと比べると少し割高ですが、手軽に作れる「液体みそ」がお気に入り。カップのみそ汁を買うよりはいいか、と割り切っていますよ。
買わないもの2．パックごはん
私が買わないというよりも、自然と買わなくなっていたもの、かもしれません。パックごはん、最後に買ったのいつだっけ（笑）。
電子レンジで温めれば食べられるパックごはんは便利なのですが、わが家では到底足りません。夫1人で2合は消費するし、子どもたちも食べ盛り。お米は必ず家で炊きます。
その代わり、とぐ手間を減らせる無洗米一択です。
買わないもの3．お弁当タイプの冷食
最近スーパーでよく見かける、お弁当タイプの冷凍食品。おかずとごはんがセットになっていて、温めるだけで1食できあがる……なんて便利なんでしょう！
でも、パックごはんと同じで割高ですし、まず量が足りません。コンビニ弁当と比べれば安いのかもしれませんが、人数分買うとなると結局痛い出費です。
私はふだんから冷凍食品をよく使っていますが、頼るのは基本的におかずだけ。ごはんは炊き、おかずだけ冷凍を使う方が、割安で家事もラクできます。
ふだんカゴに入れているものを見直してみて
これだけ長く続いている物価高、どうあらがっても食費が増えるのは仕方がない部分もあります。
でも、まだまだ節約する余地あり！ ふだん買っているものを見直してみると、意外と「これは割高だったかも……」「買わなくてもよかった」と思うものが見つかるかもしれません。
※この記事は、筆者の体験談に基づいて執筆しています。
