NGその1．決まった商品ばかり買う
「これが好きだから」「いつも買っているから」と、同じ商品を迷わずカゴに入れていませんか？ 買い慣れたものに手が伸びる気持ちは分かりますが、今は物価高で厳しい時代。以前は安かった商品が、気づかないうちに高くなっていることも珍しくありません。
売り場を少し注意して見てみると、同じような商品でもメーカーによって価格に差があることに気づくでしょう。買うものをコレと決めるよりも、その日の状況を見ながら選んだ方が節約になる場合があります。
自分の中で“定番”を決め過ぎず、コスパを見ながら選ぶと節約につながります。
NGその2．食材と一緒にお菓子を買う
スーパーに行くと、つい甘いものを一緒に買ってしまう……という方も多いはず。
しかし、これが出費増の落とし穴になりかねません。少しのつもりでも、積み重なると意外と大きな金額になります。しかも、食材と一緒に買うと、どれくらいの金額を嗜好品に使っているのか分かりにくくなりがちです。
そこでおすすめなのが、「お菓子は別で買う」というシンプルな対策。「お菓子を買うぞ！」というひとつの楽しみもできるので、ストレス発散にもつながりますよ。
NGその3．買い出しへ行く日を決める
「毎週この曜日に買い物する」と習慣化している人もいるでしょうが、この買い方にも注意点があります。スーパーへ行く日を決めると、まだ家に食材が残っているのに買い足してしまう可能性があるんです。食材が使い切れなかったり、二重買いしたりすれば、食費のムダ遣いにつながります。
そのため、私はスーパーへ行く日を決めていません。冷蔵庫の中身を見ながら、限界になるまで待ちます（笑）。食材がなくなり、作れる料理がなくなったら買い物をする。このやり方にシフトしてから、食材を残さず使い切れるようになりました。
食費のやりくりの仕方を変えてみるのもひとつの手
食費がかさむ原因は、意外とちょっとしたことの可能性もあります。お菓子の買い方を変えたり、買い物のタイミングを柔軟にしたり……。紹介した対策は、どれもすぐにできることばかりですが、続けるとしっかり差が出てくるはずです。食費がうまく抑えられない方は、今のやりくりの仕方を見直してみましょう。
※この記事は、筆者の体験談に基づいて執筆しています
