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冷気の侵入を許さない。“暖房効率”が落ちる3つのポイントと対策「盲点になりがち」「習慣に気をつけて」

お金・学ぶ

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2026.11.11

節約生活スペシャリストの三木ちなです。なんだか、部屋が寒い……。暖房をつけていても部屋がなかなか暖まらないのには、原因があるかもしれません。そこで今回は、意外と気づきにくい「暖房効率が落ちる3つの場所」についてご紹介します。

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1.廊下につながるドア

廊下につながるドア出典:stock.adobe.com

まずチェックしたいのは、廊下につながるドア部分です。たとえば、リビングから廊下へ出る引き戸などが該当します。
わが家の場合、冬場の廊下はとんでもなく寒く、リビングから出るだけで震えます。そのため、ドアが少しでも開いていたり、隙間があったりすると、暖房をつけていても冷たい空気が入ってきます。これが、暖房効率を落とす原因になっていることもあるんです。

廊下から入る冷気を防ぐためには、シンプルにドアを開けっぱなしにしないことが大事。隙間がある場合は、クッションテープなどで隙間を埋めるのもひとつの手です。

2.リビング階段

リビング階段出典:stock.adobe.com

リビングから2階へとつながる「リビング階段」のある間取りの場合、温めた空気が上へと流れてしまう……という悩みをよく聞きます。部屋が温まっても、階段を通じて暖気が逃げるのは問題です。
解決策として、リビング階段にカーテンやロールスクリーンをつけるのがおすすめ。仕切りを作ることで、暖気が逃げにくくなるんです。

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3.窓

窓出典:stock.adobe.com

外からの冷たさが伝わりやすい場所といえば、窓です。わが家では普段は閉め切っているのですが、断熱性能がそれほど高くないようで、冬はしっかり寒いんですよね……。
そんな窓は、カーテンを使って断熱対策をしています。カーテンを閉めると、室内の暖かい空気が外へ逃げにくくなるんです。カーテンは、厚みがあるものがおすすめ。断熱性の高い素材なら、なおよしです!

本格的な冬に備えよう

真冬の冷気は、暖房の効きに影響します。普段の習慣を見直すことで対策できるほか、カーテンを取り付けるなど、ひと手間かけると効果的な場合もあります。まずは、家のどこから冷気が入ってくるのかをチェックして、冬に向けた準備を考えてみましょう。

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著者

三木ちな

三木ちな

お掃除クリンネスト1級、整理収納アドバイザー1級、節約生活スペシャリスト、歴20年業スーマニア

クリンネスト1級、整理収納アドバイザー1級の資格を保有し、お掃除のプロとして掃除や収納の知識を発信する、子ども3人のママライター。時短家事スペシャリストを受講し、家事や仕事で忙しい人でも「簡単にできるお掃除方法」を得意とする。 また、節約生活スペシャリストとして、食費2万円台で暮らす節約術や、ふるさと納税、業務スーパーのお買い物術などみんなが知りたい情報をいちはやくキャッチしお伝えしています。 腸活アドバイザーの資格を活かし、節約術だけでなく、カラダにいい食費節約術も発信中。

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